自製頻道

◎鄉親熱線

青春不遠-洪串珠與她的蘭陽高女同學們 與談人: 作者 張美鳳 編輯 李素月 蘭陽女中國文老師 陳曜裕

◎宜蘭543 生活勁輕鬆

紀錄宜蘭人日常 分享宜蘭人生活態度。 蘇澳饅頭里長 美味傳鄉里 節目簡介: 在蘇澳鎮聽到有人說饅頭里長,內行人就知道是誰?!永光里長盧育順在蘇澳賣饅頭20年,三年前選上里長後休息,專職里長服務,但在鎮內一些活動中會重出江湖,動員社區媽媽一起做包子饅頭早餐給大家品嘗,從基本款的饅頭到造型饅頭,讓手作饅頭更加繽紛亮麗,跟著宜蘭543的腳步,一起來和里長學做饅頭,傳授功夫。

◎七點大小聲

育英國小幸福雞樂園 食農教育從小紮根 從養雞生蛋到餐桌料理 學童展開食農探索之旅 來賓: 育英國小教導主任 劉文正 育英國小六年忠班導師 陳瑞龍 育英國小學生 黃芯蕾 育英國小學生 廖晨羽