自製頻道

◎宜蘭新聞 首播每天 21:00

報導地方大小事,不管是縣令政策或是地方特色、關心弱勢等等,讓收視戶一打開宜蘭人電視台,就能掌握地方重要消息。 04頻道每天 21:00 翌日01:00、3:00、7:00、13:00。 03台公用頻道每天 23:00 翌日09:00

◎鄉親熱線 首播每周一19:00

縣民發聲的管道,表達自己的看法與意見,除了促使民眾共同關心及參與縣內大小事外,開啟更多的思考空間與方向。04頻道每周一 19:00 翌日00:00、02:00、05:00、09:00。 03台公用頻道每周一 22:00 翌日00:00、12:00

◎七點大小聲 首播每周二19:00

縣內民眾關心在地的弱勢族群,並深入了解各地方、社團與社區發展的困境,以及與民眾生活息息相關的大小事。 04頻道每周二 19:00 翌日00:00、02:00、05:00、09:00。 03台公用頻道每周二 22:00 翌日00:00、12:00

◎幸福開講 首播每周三19:00

宜蘭縣政府在各項政策上推動,你了解有幾分?幸福開講單元為了讓宜蘭鄉親更進一步了解政策實行上實際運作與影響層面,細說分明政策本意。 04頻道每周三 19:00 翌日00:00、02:00、05:00、09:00。 03台公用頻道每周三 22:00 翌日00:00、12:00

◎回家吃飯真好 首播每周四19:00

您有多久沒有回家吃飯? 您有多久沒有煮飯給最親愛的家人享用?您擔心外食三高(高油高鹽高熱量)影響到全家人的健康?您不知道要煮什麼好料來犒賞全家人的味蕾?這時候就要回歸起點,回家煮飯、回家吃飯最好! 播出時間: 04頻道每周四 19:00 翌日00:00、02:00、05:00、09:00。 03台公用頻道每周四 22:00 翌日00:00、12:00

◎步輪TO宜蘭 首播每周六19:00

為了把宜蘭縣豐富的人文風情與土地的樣貌紀錄下來,聯禾有線電視公司自製頻道本著地方電台的傳播使命,從2015年開始發想籌備全新節目,2016年正式推出「步輪TO宜蘭」,以行腳宜蘭為概念,用旅遊型態來包裝,邀請宜蘭縣十二鄉鎮市不同領域的達人帶路,帶領觀眾領略最道地的人文和風景。 04頻道每周六 19:00 翌日00:00、02:00、05:00、09:00。 03台公用頻道每周六 22:00 翌日00:00、12:00

◎客廳運動風

活動活動,要活就要動,電視機前的觀眾朋友,在客廳也能做運動喔,Let's go。 03頻道每天07:00、13:00、21:00

◎攝影部落格

光影交錯 剎那成為永恆,用鏡頭紀錄宜蘭在地人文風貌! 03頻道每天 01:00 翌日19:00